반응형 건강&질병154 달래 효능부터 손질, 보관까지 봄철 완벽 가이드 🌱 입안 가득 봄이 피어나는 맛, 달래봄이면 괜히 입맛이 없어지죠.밥을 봐도 손이 가지 않고, 간단한 국 한 그릇조차도 귀찮게 느껴질 때가 있어요.그럴 때 엄마가 내밀던 한 그릇의 달래된장국.구수한 향 속에 살짝 알싸한 그 맛, 그리고 쫑쫑 썰어 얹은 달래장은 그야말로 입맛을 확 살려주었죠.“달래 냄새만 맡아도 밥을 찾게 된다.”이건 그냥 말이 아니에요. 직접 달래장을 만들어 한 숟갈 밥에 올려 먹으면, 왜 그런 말이 나오는지 바로 이해가 되죠.달래는 봄의 향을 그대로 담은 식재료예요.마늘처럼 향긋하면서도, 파보다 부드럽고, 생으로 먹어도 거부감 없는 은근한 매력까지.오늘은 달래를 제대로 알고, 제대로 먹는 법을 알려드릴게요. 달래란? – 봄철 입맛과 건강을 책임지는 나물달래는 백합과의 식물로, 예로부.. 2025. 4. 10. 냉이 손질부터 보관까지, 봄나물의 정석 🌱 봄이 오면 가장 먼저 찾게 되는 그 향기, 냉이입춘이 지나고 바람 끝에 봄 냄새가 실려오기 시작하면, 자연스럽게 냉이를 떠올리게 돼요.어릴 적, 엄마는 장바구니를 들고 시장에 다녀오시면 늘 냉이 한 봉지를 꺼내셨죠.흙 묻은 뿌리를 정성스럽게 다듬고, 된장국을 끓이셨던 그 손길이 떠오릅니다.그 구수한 향기와 함께 밥 한 공기를 뚝딱 해치우던 기억.그 시절의 봄은 아마 냉이된장국 한 그릇으로 충분했는지도 몰라요.요즘처럼 잦은 감기와 환절기 피로에 시달릴 때, 저는 다시 냉이를 찾게 됩니다.향긋하면서도 건강한, 그 이름만으로도 위로가 되는 봄나물.냉이는 우리 몸과 마음을 동시에 따뜻하게 해주는 고마운 식재료예요. 냉이란? 봄을 가장 먼저 알려주는 들나물냉이는 십자화과 식물로, 한겨울 땅 속에서 자라다가 .. 2025. 4. 9. 두릅 어떻게 먹을까? 제철 두릅 손질부터 요리까지 🌿 어릴 적 추억에서 피어오른 두릅의 향기봄이 되면 늘 떠오르는 향이 있어요.어릴 적, 외갓집 뒷산을 오르던 외할머니의 뒤를 따라가던 기억.그 손엔 늘 바구니가 들려 있었고, 거기엔 통통한 연둣빛 순들이 담겨 있었죠.그게 바로 두릅이었어요.“이건 그냥 나물이 아니라 봄 보약이란다.”할머니는 그렇게 말하며 초장에 콕 찍어 제 입에 넣어주셨죠.처음엔 낯설고 쌉싸름했지만, 그 향긋한 맛은 이상하게도 중독처럼 자꾸 생각났어요.어른이 된 지금, 봄이 오면 저는 두릅을 제일 먼저 찾게 됩니다. 두릅, 어떤 나물인가요?두릅은 두릅나무의 어린 순으로, 나무에서 나오는 새순을 꺾어 나물로 먹는 식물이에요.보통 3월 말에서 5월 초까지가 제철로, 짧은 시기 동안만 즐길 수 있어요.이 때문에 “봄의 귀족”이라 불릴 만큼.. 2025. 4. 9. 목이 칼칼할 땐? 스트렙실스 COOL의 쿨링 효과 체험기 목이 따가울 땐? 스트렙실스 쿨(Strepsils COOL) 솔직 후기환절기만 되면 어김없이 찾아오는 불청객, 바로 목감기예요. 아침에 일어나면 목이 칼칼하고 말하기조차 불편할 때, 하루를 시작하기가 쉽지 않죠. 이런 불편함을 덜어주는 제품을 찾던 중, 저는 몇 년 전부터 항상 챙겨 다니는 아이템이 생겼어요. 바로 스트렙실스 쿨(Strepsils COOL) 이라는 트로치입니다.스트렙실스, 어디서 들어봤지?스트렙실스는 사실 전 세계적으로 꽤 유명한 인후통 완화 트로치 브랜드예요. 약국에서도 쉽게 볼 수 있고, ‘일반 목캔디’보다는 약에 가까운 성격을 갖고 있죠. 이번에 소개할 제품은 그 중에서도 멘톨 성분이 강조된 COOL 버전이에요. 한 알만 입에 넣어도 목 깊숙한 곳까지 시원해지는 느낌이 들죠.제품 포.. 2025. 4. 6. 3천 원으로 기관지 건강 지키기, 무코신일정 리뷰 기관지 질환 치료제 '무코신일정'이란?환절기만 되면 기침과 가래로 고생하는 분들이 많습니다. 특히 미세먼지나 황사처럼 기관지를 자극하는 환경에서는 더욱 그렇죠. 오늘은 일반의약품으로 쉽게 구입할 수 있는 무코신일정에 대해 소개해드릴게요. 무코신일정은 기관지 질환 치료에 효과적인 약으로, 가래 제거, 기침 완화, 점막 회복, 세균 감염 예방 등 여러 가지 효능이 있습니다. 이 약은 메틸-N, S-디아세틸시스테인을 주요 성분으로 하여 가래를 묽게 하여 배출을 돕고, 기침을 완화하며, 기관지 점막의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.특히 환절기나 미세먼지, 황사에 노출된 후 기침과 가래가 심해진 분들에게 유용하게 사용될 수 있습니다. 가벼운 감기 증상에서부터 기관지염처럼 좀 더 심각한 증상까지 다룰 수 있는 .. 2025. 4. 6. 미세먼지 많은 날, 기관지 보호에 좋은 약 추천, 약국에서 만나는 한방 처방 '청폐탕' 기침과 가래, 어떻게 해결할까? 효과적인 한방 제품 추천!미세먼지와 황사, 그리고 흡연 등으로 인해 많은 사람들이 기침과 가래에 시달리고 있습니다. 기침과 가래는 일시적인 불편함을 넘어서, 만약 적절한 처치를 하지 않으면 기관지염, 천식, 만성 폐 질환 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 기침이 심하고 가래가 오래 지속되면, 일반 약품보다는 한방 약품을 고려하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.이 글에서는 기침과 가래를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 한풍제약의 기침·가래 완화 제품에 대해 소개하고, 기침과 가래에 효과적인 해결책을 찾아보겠습니다. 기침과 가래, 언제 심각해질까?기침과 가래는 대부분 일시적인 증상으로 지나가지만, 특정 조건에서 이 증상이 지속되면 만성기관지염이나 폐렴과 같은.. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 26 다음 반응형
