'분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (86 Page)
속쓰림의 원인과 증상, 그리고 해결방법: 건강한 생활을 위한 가이드
속쓰림 원인과 증상속쓰림은 우리가 흔히 경험하는 불편한 증상 중 하나로, 주로 위산이 식도로 역류하면서 발생합니다. 속쓰림의 가장 흔한 원인은 과식, 자극적인 음식(기름진 음식, 매운 음식, 커피, 초콜릿 등), 과도한 음주, 스트레스 등이 있습니다. 또, 비만이나 운동 부족도 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 더불어, 위식도역류질환(GERD)이나 위염과 같은 소화기 질환도 주요 원인 중 하나입니다.속쓰림의 대표적인 증상은 가슴 부위의 불편함과 통증입니다. 이 통증은 종종 신트림과 함께 나타나며, 가슴이 답답하거나 불쾌한 느낌을 주기도 합니다. 속쓰림이 계속되면 목 뒤로 불편함이 이어질 수 있으며, 이는 불규칙한 식사나 잘못된 식습관에서 기인할 수 있습니다. 또, 심한 경우에는 구토나 설사가 동반되기도 합니..
2025. 2. 25.